2012/11/07

ВК нашла :DD





Как похудеть: 
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное




Комментариев нет:

Отправить комментарий

Комментировать: