Дисциплина. Почему она так важна?

Привет всем! Прямо сейчас я написала значительную часть одной из глав книги, которую я сейчас выкладываю в сети. И это натолкнуло меня на идею нового поста.

Если быть более точной, то сегодня я хотела бы поговорить с вами о дисциплине.

Это такая же важная вещь для любого человека, как и вдохновение.

Мотивация и вдохновение - вещи, которые посещают нас нечасто. И если мы каждый раз будем ждать прилива волшебного чувства, то выполнение той или иной задачи растянется на десятки лет, или еще хуже - мы никогда не добьёмся желаемого.

Не важно, будь то написание книги, занятия спортом или изучение нового языка... Если мы будем заниматься этим лишь под "вдохновением", то мы не продвинемся далеко.

И чтобы избежать подобного застоя нам и нужна дисциплина.

Порой, чтобы втянутся в процесс, нужно просто взять и начать. Например, придя в тренажерный зал, мне уже очень сложно развернуться и пойти домой.

Но также бывают случаи, когда и дисциплина может не помочь. Это редко, но случается. Бывает, я сяду перед открытой страничкой ворда, готовая написать новую главу. Но текст не идёт в голову, и как бы я не старалась, нужные слова не приходят на ум. в таком случае лучше себя не мучить, а переждать этот день. Может, расслабиться, уделить время себе - встретится с друзьями или принять ванну. А на следующий день попробовать снова.

Такой вот "ступор" должен пройти быстро. Главное, устроив себе отдых, не увлечься и не скатится в прокрастинацию.

В общем, старайтесь найти тот идеальный баланс между работой и отдыхом, который позволит вам вообще никогда не впадать в подобный "ступор". Тренируйте свою дисциплину и ищите вдохновение.

Желаю всем успехов в достижении ваших целей. ХО

Purchases

Привет всем! Недавно я заметила, что сильно отошла от тематики "обычного" лайфстайл блога, и полностью сосредоточилась на теме вдохновения. И это не плохо, нет, просто я немного скучаю по той самой "обычности". А вы?
Именно поэтому сегодня я хотела бы написать для вас пост про мои покупки. Ничего особо вдохновляющего или мотивирующего, просто маленький кусочек моей настоящей жизни. Ведь за такие вот посты я сама полюбила блогинг! :)

Первой вещью, о которой я расскажу стал вот такой вот лёгкий свитер из Reserved.
Маленькая предыстория: вчера я отправилась на шопинг, чтобы купить (внимание!) рубашку и пробковую доску для заметок! А в итоге вернулась с розовым свитером и свечкой. #девочкитакиедевочки

Кажется, я влюбилась в эти блёстки!

Кстати, захотела подобную вещь после постов Марианны!

Также хочу поделиться с вами своими недавними приобретениями из уходовой косметики:

Во-первых, это вот такие шампунь и бальзам от Вiтэкс, которыми я начала пользоваться после кератинового выпрямления. Волосы после них в прекрасном состоянии.

А во-вторых, это два скраба для лица от Natura Siberica. Кожа после них свежая, чистая, гладкая. Так что я всем их очень советую! И да, хотелось бы добавить сюда ночную маску от этой же фирмы!

Максимальная нагрузка - добро или зло?

Привет всем! С тех пор, как началась рабочая неделя, время полетело с невероятной скоростью. Я вроде только что написала для вас два поста, а на самом еле прошла почти неделя! И это слегка шокирует.
Не переживайте, я никуда не пропала, просто вливаюсь в рутину вместе со всему. Я думаю, что сейчас у всех такой период. Отпуска и каникулы закончились, отдых сменился ежедневной работой. Сейчас наш график перестраивается, так что совершенно нормально чего-то не успевать или не иметь чёткого плана. Ведь наше расписание сейчас находится в стадии разработки. А если вы смогли организовать свой рабочий график за два-три дня - то вы супергерои, честно!
Сегодня я как раз хотела поговорить с вами о том, как успевать всё. Или просто много всего. :)
Я часто слышала этот совет из уст других людей, да и сама убедилась в этом на практике. А звучит он как:

"Если вы хотите быть максимально продуктивными, то нагрузите себя делами до максимума!"

Я более чем уверена, что найдутся люди, желающие поспорить этим высказыванием. Но этот совет действительно работает. Если у вас на день будет запланировано очень много дел, то у вас не останется вариантов - придётся всё выполнить! И даже если вы не сможете сделать одну или две вещи, ничего страшного - ваш день всё равно был максимально продуктивным!

Даже сейчас, когда я нахожусь в странном состоянии полу-фриланса, я всё равно стараюсь максимально загрузить себя обязательными делами. Сейчас это: работа, подготовка к работе (это долго и очень важно!), книга (это очень сложно), этот блог, а также подготовка к экзаменам. Это те вещи, которым я стараюсь уделять время каждый день. Да, иногда я так устаю, что физически не могу потянуть всё. Но это случается крайне редко.

А теперь представьте, что из всех дел, помимо работы, мне нужно только иногда писать в блог. Уверена, мне было бы более лень!

Так к чему я клоню?

Оторваться от безделья намного сложнее, чем вообще не впадать в него!

Я желаю вам быть максимально продуктивными в этом году! Удачи! XO

Простая мотивация.

Очисти свой рабочий стол. Завяжи свои волосы. Принеси свой кофе. Садись и начинай. Просто начни.

Создаём крутую обложку своими руками

Привет всем! Еще со времен начальной школы я очень трепетно относилась к выбору канцелярии. Каждую тетрадку выбирала особо тщательно. Мне хотелось, чтобы все они выглядели стильно и интересно, поднимали настроение и даже вдохновляли. Но как все мы знаем, что-то особенно крутое и необычное в магазинах стоит очень дорого. И тут я столкнулась с выбором - купить недорогие, но обычные или же потрать кучу денег и иметь что-то более уникальное.

Я пошла по третьему пути - оформила их своими руками.

Эта идея посетила меня совершенно случайно! Но я по сей день считаю её гениальной, потому что это позволит вам сэкономить деньги и получить действительно уникальную, единственную в своём роде, вещь!

Теперь давайте я вам покажу, как же проходит этот процесс.

Для оформления вам понадобятся:

• Самая обычная тетрадь
• Журнал моды/садоводства/про путеществия или др.
• Клей
• Ножницы
• Фломастеры

Первым делом выберите изображения, которые вам нравятся, вырежьте их.

Далее разложите их на тетради, предварительно срезав всё лишнее. Составьте композицию.

Затем приклейте изображения, непосредственно, на обложку.   

Следом с помощью маркера или фломастеров добавьте надписи и рисунки, если желаете. Я, например, люблю обводить рамки и писать вдохновляющие слова.

В довершение лучше добавить обложку, так ваша тетрадь будет выглядеть более аккуратной и прослужит намного дольше!

50 вдохновляющих вещей, которые стоит сделать этой осенью

Привет всем! Не буду скрывать, эти 50 пунктов я позаимствовала в одной группе Вконтакте. Но они мне так понравились, что я решила поделиться ими с вами! Лично мне очень хочется выполнить многое из этого! Кто со мной? :)

50 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ СДЕЛАТЬ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ

1. Составить вдохновляющий осенний мудборд.
2. Купить новый теплый и уютный плед.
3. Поехать на пикник и греться горячим чаем из термоса.
Показать полностью…
4. Сварить глинтвейн.
5. Прогуляться в парке, полюбоваться и пошуршать золотыми листьями.
6. Составить список фильмов, чтобы хватило на все осенние вечера.
7. Начать вязать носки на зиму, или вообще начать учиться вязать.
8. Взять краски и нарисовать осеннюю природу.
9. Купить несколько сортов ароматного, вкусного чая и пить прохладным утром.
10. Закутаться в плед и читать книгу. В любой ситуации, даже если в жизни возникают проблемы, книги - чудесное средство отключиться от внешнего мира и погрузиться в интересную историю.

11. Попробовать несколько рецептов осенних пирогов с яблоками и грушами.
12. Устроить веселую вечеринку на Хэллоуин.
13. Сделать TRAVELBOOK бук о прошедшем лете.
14. Насладиться звездным небом, которое не всегда можно будет увидеть в дождливые деньки.
15. Составить осенний плейлист.
16. Провести утро в кофейне с книжкой, у окошка, в идеале — в дождь.
17. Оставлять родным улыбательные записки – на холодильнике и в карманах.
18. Обзавестись новым зонтом, осенней шапочкой и перчатками.
20. Торжественно убрать летние вещи в уютную коробку и достать зимние. Вещи, которые не были надеты этим летом ни разу, раздарить друзьям или отдать на благотворительность.

21. Больше проводить время с друзьями. Устроить дружеские посиделки без особой причины.
19. Разобрать летние фотографии. Распечатать лучшие, повесить на стену и любоваться.
22. Обзавестись клёвой теплой пижамой, которая будет согревать до весны.
23. Снять милое осеннее видео.
24. Придумывать и рассказывать тёплые осенние сказки.
25. Написать бумажное письмо. Можно другу, а можно себе или своему ребенку в будущее.
26. Купить новый осенний парфюм, который потом будет напоминать вам об уютном времени года.
27. Шлёпать по лужам в резиновых сапогах и шуршать разноцветным ковром из листьев. Самые красивые листья, разумеется, собрать в букет и забрать домой.
28. Всю осень вести дневник благодарности (каждый день записывать 10 благодарностей всем и всему, что с вами происходит).
29. Заняться творчеством. Сходить на интересный вам мастер-класс, попробовать себя в чем-то новом.
30. Включить в рацион больше сезонных овощей и фруктов. Яблоки, груши, сливы,тыквы, кабачки являются отличной заменой приему поливитаминов.

31. Пить горячий шоколад с маршмеллоу.
32. Сделать много красивых осенних фото (составить список идей).
33. Найти красивое стихотворение про осень и выучить его наизусть. Или сочинить самому!
34. Чаще обнимать друзей и близких.
35. Добраться до парка аттракционов и покататься на них, пока они работают.
36. Начать новую осеннюю тему в Инстаграме
37. Посадить в горшочек розмарин и шалфей, чтобы напоминали о лете.
38. Устроить дома вечер кино с попкорном и под клетчатыми пледами.
39. Начать записывать самые яркие впечатления от каждого прожитого дня, хотя бы одно предложение.
40. Наклеить разноцветные листья дома на окна подобно тому как приклеивают на Новый Год вырезанные из бумаги снежинки.

41. Купить пазл из 1000 частей и собирать его долгими уютными вечерами.
42. Обновить гардероб яркими цветами. Добавь в свой повседневный гардероб теплых осенних оттенков.
43. Обустроить в доме «свой» уголок у окна. Только представь: за окном дождик, а ты укутавшись в теплый пледик, усевшись на подоконнике попиваешь свежезаваренный травяной чай.
44. Сделать пробежку по утреннему осеннему парку
45. Начать составлять список подарков для близких людей к Новому году
46. Посмотреть фильм без перевода (или только с субтитрами), например "Завтрак у Тиффани"
47. Носить с собой печеньки, конфеты и мандаринки, чтобы радовать окружающих и баловать себя.
48. Написать теплый и уютный мини-фанфик.
49. Открыть для себя новую музыкальную группу.
50. Составить список приятных дел на зиму.