"- Вот это дворец! Было бы здорово превратится в человека, работающего
на земле, в землевладельца. У тебя бы не было никаких проблем.
- Эти проблемы и есть сама жизнь."
Привет всем, сегодня я хотела бы поговорить на довольно актуальную для всех тему.
У каждого из нас рано или поздно наступает период, когда мы от всего устали. Когда просыпаешься утром, а у тебя уже плохое настроение. Когда появляются трудности, а у тебя опускаются руки. Либо от лени, либо от безысходности. Когда не хочется ничего, кроме как завернуться в одеяло и лежать на кровати весь день. Знакомо?
Обычно такой период наступает как раз поздней осенью. За окном серость, все впечатления от летнего отпуска давно стёрлись и поблекли, а энергия на исходе. Когда нас всех засасывает рутина.
Именно это ужасное слово чаще является главным источником нашего "токсичного" состояния.
В таких случаях я всегда говорю: "Остановись. Посмотри по сторонам. Подумай, что ты творишь. Нравится ли тебе твоё состояние? Нет? Так, погоди, не надо тяжело вздыхать, ты можешь с этим справится! Просто включи голову!"
Иногда действительно нужно задать себе один простой вопрос: "Что я творю?".
По моему мнению, главным лекарством от этого является переориентация курса. Ведь очевидно, что если продолжить в том же духе, то ничего не изменится. Но что же нужно менять?
Во-первых, нужно определиться, в чём заключается проблема. Если вас что-то беспокоит, то подумайте, какие шаги вам нужно предпринять чтобы это исправить? Вот у меня недавно сломался компьютер. Я поплакала, понервничала. А потом сделала глубокий вдох и отнесла его в ремонт. У вас проблемы с учёбой? Выделите пару часов в неделю, чтобы разобраться в сложной теме. Поговорите с учителем насчёт дополнительных, найдите в интернете онлайн-урок или аудио лекцию. Но не сиди на месте! Думай как решить проблему! И приступи уже наконец к её решению!
Если ваша проблема в рутине или проблему вы уже решили, то переходим к пункту два.
Возьми лист бумаги и ручку и выпиши всё, чем бы ты хотела заниматься. Отлично! А что из этого более-менее осуществимо? (Ведь отдых на Бали сложно реализовать в середине рабочей недели, а вот начать копить на него - вполне реально!) Это может быть занятие йогой два раза в неделю, создание своего проекта, смена имиджа, поход в музей или театр, который ты так часто откладывала. Начни с нового маршрута до школы /работы. Закончи чем-то грандиозным, вроде отличной сдачи экзаменов или путешествия мечты.
Главное помнить, что прекрасен не только момент достижения цели, но и путь к ней. Когда каждое утро просыпаешься с мыслью о том, сколько всего ты можешь сделать сегодня. Когда вечером приползаешь домой безумно уставший, но всё равно счастливый. Когда преодоление трудных задач превращается в увлекательный квест, после прохождения которого ты чувствуешься себя сверхчеловеком! Главное - делай всё со страстью и тогда у тебя обязательно всё получится. Желаю каждому из вас найти свой курс. ХО
