Марафон.

Знаете это чувство, когда находишься перед очередным большим стартом? Когда понимаешь, что через минуту прозвучит звуковой сигнал, а ты побежишь длиннющий марафон? Прямо сейчас у меня как раз такое чувство. Оно наступает лишь дважды в год - в конце августа и в начале января. Два периода - когда отпуска подходят к концу, а впереди ждут невероятно трудные рабочие недели.
Каждый раз мне кажется, что ставки высоки. И каждый раз они всё выше. Забавно. Будет ли когда-нибудь предел? Скорее всего нет...
Прямо сейчас я стараюсь побольше отдыхать (хотя куда еще больше), запасаться силами перед будущим марафоном. Забег мой продлиться шесть месяцев, а выйти из него хочется как минимум призёром.
Я надеюсь, что вы тоже на низком старте. Что вы запасли свою энергию и готовы пробежаться. Давайте победим - вместе!

p.s. Впервые в жизни я счастлива, что в блог заходят единицы. Прямо сейчас я совсем не хочу делать крупных заявлений, "добиваться" или "проваливаться" на глазах у других. Хочу просто говорить, говорить о том, что меня сейчас волнует. И не важно, что невзначай подслушает мой разговор. Он - мой.

Happy New Year, dear

Привет всем! Поздравляю всех с наступившим 2019 годом! Надеюсь, вы успели загадать желание и поставить цели на год? Если нет, то самое время это сделать!

Я не буду рассказывать о том, что конкретно загадала себе в этом году. Уже проверяли: "Счастье любит тишину"! Лучше поведаю о том, что это был лучший праздник за последние несколько лет. Впервые, я вошла в новый год так уверенно. В брюках и на шпильках... впервые за многие годы я не стала писать желание на бумажке, сжигать его и проглатывать. В кои то веки я не хочу полагаться на чудо и помощь Великих сил.
Впервые, я знаю, чего хочу добиться в новом году, что хочу отпустить, а что обрести. И это очень ценно. Ведь сколько из нас плывут по течению? Сколько полагаются на "судьбу"?
Сегодня я хочу пожелать каждому из вас найти себя и свою цель в жизни. Ну и чуда! Какой-нибудь волшебной ерунды в этом году. Ведь перестать полагаться и перестать верить - разные вещи. В моём сердце всегда найдётся место для веры в чудеса. А тем временем, я побегу дальше делать дела и приближаться к целям 2019!
Делаю вам прекрасных выходных. Продуктивного и счастливого года! ХО

Что делать если потерял "вкус" жизни?

"- Вот это дворец! Было бы здорово превратится в человека, работающего 

на земле, в землевладельца. У тебя бы не было никаких проблем.

- Эти проблемы и есть сама жизнь."

Привет всем, сегодня я хотела бы поговорить на довольно актуальную для всех тему.
У каждого из нас рано или поздно наступает период, когда мы от всего устали. Когда просыпаешься утром, а у тебя уже плохое настроение. Когда появляются трудности, а у тебя опускаются руки. Либо от лени, либо от безысходности. Когда не хочется ничего, кроме как завернуться в одеяло и лежать на кровати весь день. Знакомо?
Обычно такой период наступает как раз поздней осенью. За окном серость, все впечатления от летнего отпуска давно стёрлись и поблекли, а энергия на исходе. Когда нас всех засасывает рутина.
Именно это ужасное слово чаще является главным источником нашего "токсичного" состояния.

В таких случаях я всегда говорю: "Остановись. Посмотри по сторонам. Подумай, что ты творишь. Нравится ли тебе твоё состояние? Нет? Так, погоди, не надо тяжело вздыхать, ты можешь с этим справится! Просто включи голову!"

Иногда действительно нужно задать себе один простой вопрос: "Что я творю?".

По моему мнению, главным лекарством от этого является переориентация курса. Ведь очевидно, что если продолжить в том же духе, то ничего не изменится. Но что же нужно менять?

Во-первых, нужно определиться, в чём заключается проблема. Если вас что-то беспокоит, то подумайте, какие шаги вам нужно предпринять чтобы это исправить? Вот у меня недавно сломался компьютер. Я поплакала, понервничала. А потом сделала глубокий вдох и отнесла его в ремонт. У вас проблемы с учёбой? Выделите пару часов в неделю, чтобы разобраться в сложной теме. Поговорите с учителем насчёт дополнительных, найдите в интернете онлайн-урок или аудио лекцию. Но не сиди на месте! Думай как решить проблему! И приступи уже наконец к её решению!

Если ваша проблема в рутине или проблему вы уже решили, то переходим к пункту два.

Возьми лист бумаги и ручку и выпиши всё, чем бы ты хотела заниматься. Отлично! А что из этого более-менее осуществимо? (Ведь отдых на Бали сложно реализовать в середине рабочей недели, а вот начать копить на него - вполне реально!) Это может быть занятие йогой два раза в неделю, создание своего проекта, смена имиджа, поход в музей или театр, который ты так часто откладывала. Начни с нового маршрута до школы /работы. Закончи чем-то грандиозным, вроде отличной сдачи экзаменов или путешествия мечты.

Главное помнить, что прекрасен не только момент достижения цели, но и путь к ней. Когда каждое утро просыпаешься с мыслью о том, сколько всего ты можешь сделать сегодня. Когда вечером приползаешь домой безумно уставший, но всё равно счастливый. Когда преодоление трудных задач превращается в увлекательный квест, после прохождения которого ты чувствуешься себя сверхчеловеком! Главное - делай всё со страстью и тогда у тебя обязательно всё получится. Желаю каждому из вас найти свой курс. ХО

Про утро.

Привет всем. Сегодня хочу просто поделиться своими мыслями на одну из любимых тем - утро.

Дневная учёба и вечерняя работа дают мне возможность понежится в постели подольше, но вернувшись из Сочи я решила основательно взяться за свой режим. Ведь утро - прекрасное время для дел. Яркий свет, запах кофе, мир просыпается...ммм!

Начать я решила с комфортных для себя восьми утра. Поставила будильник. Просыпаюсь в назначенный час и вижу...темноту.

Не знаю, либо меня так избаловали подъёмы в десять утра, либо опять же Сочи (где в 07am уже вовсю светит солнце), но подъём в тёмное время суток никак не кажется мне продуктивным. Мне - зависимой от естественного света.

И вот у меня для вас несколько вопросов. Любите ли вы вставать рано? С чего начинаете свой день? Как справляетесь с подъёмом в тёмное время суток? 

Прикрепляю вам немного сочинских видов. На первом и втором лоджия моего номера и вид с неё. ХО

Если бы меня попросили описать свою нынешнюю жизнь одним словом, я бы сказала: "Многозадачность"!

Привет всем! Сколько раз я начинала с этих слов посты? Десятки, сотни?
Когда я писала последний пост, почти десять месяцев назад, я еще не подозревала, что брошу блог так резко ("Какая неожиданность" - подумали вы). Кроме того, спустя несколько месяцев я даже помыслить не могла, что вновь захочу вернуться. Но видимо блогерство - это какой-то вирус, которым просто-напросто невозможно переболеть.
В последние месяцы мне в голову часто приходили идеи для поста, но я всячески от них отмахивалась. "Всё равно нет времени на блог" - вот что я тогда думала. И что теперь?

Я вернулась из своей маленькой командировки в Сочи и с тех пор меня просто распирало от желания написать сюда. Как я уже писала, я хочу поднять множество тем, правда почти все они об уверенности, стремлении и мотивации. Но впихнуть всё в один пост было бы совсем глупо. Поэтому я просто расскажу вам о том, что изменилось в моей жизни за последние девять месяцев.

Если бы меня попросили описать свою нынешнюю жизнь одним словом, я бы сказала: "Многозадачность"! Ведь сейчас я чувствую себя фениксом, восставшим из пепла, после прошлогодней затяжной депрессии (об этом позже отдельный пост). Сейчас я занимаюсь на нескольких онлайн-курсах, готовлюсь к очередным экзаменам, хожу на работу шесть (а иногда семь) раз в неделю. Редактирую "Солярис", который дописала летом, а еще пытаюсь писать вторую часть. Она, к слову, называется "Равен". Помимо этого я веду группу по книгам. Вот вчера вернулась из недельной поездки на конкурс в Сочи. Да, порой мне хочется лечь на пол и поплакать, но это бывает так редко, что сложно вспомнить последний раз.

В общем я стараюсь наслаждаться каждой минутой, пытаюсь освоить тайм-менеджмент, что пока получается плохо. Но я верю в себя, и в свои силы. Я скучала по вам ребята, и я снова готова говорить с вами. ХО